Sobre mi
Soy Lucía Díez, psicóloga sanitaria colegiada. Llevo años acompañando a personas que sienten que la inseguridad y la exigencia hacia sí mismas y su cuerpo han ocupado demasiado espacio en sus vidas, ayudándolas a recuperar una relación más tranquila consigo mismas.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la evidencia científica y siempre desde el no juicio — porque creo que nadie debería sentirse evaluado al pedir ayuda.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la evidencia científica y siempre desde el no juicio — porque creo que nadie debería sentirse evaluado al pedir ayuda.
Formación
- Grado en Psicología — Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Especialista en Terapias Contextuales
- Especialista en Terapia Sistémica
- EMDR Nivel I y II
En la práctica, combino los diferentes enfoques en lo que me he formado ya que me permite adaptarme mejor a las necesidades de la persona, teniendo en cuenta la parte tanto individual como relacional.
Trayectoria
He desarrollado mi trayectoria profesional en distintos contextos: hospitalización especializada en TCA, y actualmente compagino el hospital de día y la consulta privada. También he supervisado prácticas de estudiantes de psicología. Esta experiencia me ha permitido aprender de cada contexto, coordinarme con otros profesionales y adaptarme a perfiles muy diversos.
Enfoque de trabajo
Entiendo la terapia como un espacio de colaboración. Mi trabajo se basa en la evidencia científica, pero siempre adaptado a quien tengo delante; tras años de experiencia tengo claro que no existen dos procesos iguales.
Para mí es fundamental que la persona se sienta escuchada y comprendida desde el primer momento, generando un espacio libre de juicios.
Combino diferentes herramientas terapéuticas según lo que cada persona necesita, siempre con un objetivo claro: potenciar tu bienestar y mejorar tu relación contigo misma y con aquello que sea importante para ti.
Cuando el proceso lo requiere, me coordino con otros profesionales (nutricionistas, psiquiatras u otros) para ofrecer un abordaje completo.
Puedes conocer las áreas en las que trabajo en la sección de Tratamientos.
Si después de leer esto sientes que puedo acompañarte, no dudes en escribirme. Estaré encantada de resolver tus dudas antes de empezar.