Sí. La investigación muestra que la terapia online tiene una eficacia comparable a la presencial en la mayoría de los casos. Lo que sostiene el proceso es el vínculo terapéutico, no el espacio físico donde se produce.

Solo un dispositivo con cámara (móvil, tablet u ordenador), conexión estable a internet y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.

Depende de cada persona y de lo que traiga a consulta. No hay un número de sesiones cerrado de antemano: iremos revisando juntas cómo avanza el proceso y ajustándolo según lo necesites.

Si notas que algo te genera malestar de forma sostenida y afecta a tu día a día, merece la pena hablarlo, aunque no sepas ponerle nombre. No hace falta tener claro el problema para dar el primer paso.

Sí. El papel de la familia suele ser clave en muchos procesos, especialmente en los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Puedes conocer más en la página de Acompañamiento familiar.

Si durante el proceso detecto que necesitas el apoyo de otro profesional, te lo comento y te derivo a quien corresponda.

Sí. Si ya cuentas con un nutricionista, psiquiatra u otro profesional, y das tu consentimiento, me coordino con ellos para que el tratamiento sea conjunto y coherente.

No. Muchas personas llegan sin saber muy bien qué les pasa, y parte del proceso es precisamente entenderlo juntas. No necesitas tener una etiqueta antes de pedir ayuda.

Por transferencia o Bizum, una vez confirmada la cita. Puedes ver todos los detalles en la página de Metodología y tarifas.

Sí, sin coste si avisas con más de 24 horas de antelación. Toda la política de cancelación está detallada en la página de Metodología y tarifas.

Sí. Todo lo que compartas en consulta está protegido por el secreto profesional, salvo en las excepciones legales muy concretas que marca la ley (como riesgo grave para tu vida o la de terceros).